14日白天到14日夜间天气阴，主要气温16~23℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。

14日夜间到15日早晨阴，气温降低至12~16℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

中卫沙坡头未来7天平均温度：14 ~ 26°C； 最低温：10° 最高温：30°！

未来一周有(一)天下雨： 中雨有1天是在（05月20日）;

大幅升降温：下一周气温大幅降温，05月18日 ~ 05月20日会降低 -8°C

沙坡头区（中卫城区）隶属宁夏中卫市，位于宁夏回族自治区中西部，东邻中宁县，南与同心县、海原县及甘肃省靖远县交汇，西接甘肃省景泰县，北邻内蒙古自治区阿拉善左旗。 有国家5A级旅游景区沙坡头、寺口子旅游区、一碗泉旧石器遗址、古代岩画、中卫高庙、双龙山石窟、海原“环球大震”遗址等多处古迹名胜。 沙坡头位于宁夏回族自治区中卫市，1984年建立，面积1.3万余公顷。它地处腾格里沙漠东南缘，是草原与荒漠、亚洲中部与华北黄土高原植物区系交汇地带，植物有422种，野生动物有150余种，充分展示出一个以亚洲中部北温带向荒漠过渡的生物世界。沙坡头南靠重峦叠嶂、巍峨雄奇的祁连山余脉香山，北连沙峰林立、绵延万里的腾格里大沙漠，中间被奔腾而下、一泻千里的黄河横穿而过，夹在沙与河之间，是一片郁郁葱葱的绿洲。

宁夏天气提醒您密切关注中卫沙坡头天气预报7天，注意温度变化；